Le coaching à distance
Une prise en charge 100% personnalisée & adaptée
Le coaching à distance
Une prise en charge 100% personnalisée & adaptée
Adapté à tes objectifs
Des exercices adaptés à ton style de vie, à ta condition physique & à ta santé.
Pourquoi franchir le pas et rejoindre mes coachings ?
Tu vas retrouver un corps ferme et plus dessiner. Grâce à tes muscles plus toniques tu te sentiras plus à l'aise pour bouger.
L'activité physique a un impact direct sur ton corps ! Finis d'être essoufflé en montant quelques marches ou d'avoir mal au dos en voulant porter un poids.
un ACCOMPAGNEMENT complet
Déterminer un objectif
À mes yeux, l'accompagnement est vital pour réaliser un objectif précis et surtout atteignable.
Je mets tout en oeuvre pour y arriver.
La personnalisation
Une fois l'objectif mise en place, je réalise un programme adapté à cet objectif tout en travaillant les sous objectifs : différences musculaires, manque de souplesse, mobilité, adaptation au métier..
Application & bilan
Un programme personnalisé via l'application Gymkee avec un ou plusieurs bilan(s) par mois.
Norte bilan sert à revoir l'intégralité du programme, voir ce qu'il faut améliorer et ce qu'il faut approfondir.
Mise en place des stratégies
Pour réaliser cet objectif il faut mettre en place u processus simple et adapté à chaque personne.
Qui peut prétendre au coaching ?
Ma devise : le sport pour tous.
Je prends en charge :
- la perte de poids
- le renforcement musculaire
- la prise de masse
- l'entretien physique
- le post grossese
- la découverte et perfectionnement de la boxe pieds/poings
- ALD sport santé
Tu hésites encore ?
Elles n'ont pas hésité et voici les résultats
Repudiandae
Une application simple
Retrouvez votre programme via l'application Gymkee.
Fluide d'utilisation, les mouvements sont démontrés en temps réel. Un chronomètre est directement intégré, idéal pour vos temps de récupération !
2 formules au choix
Cela dépend du nombre de bilan que tu souhaites. Cela va déterminer ton type de prise en charge. Plus tu auras de bilan, plus ton programme sera personnalisé.
2 bilans par mois
soit 125€/mois
1 bilan par semaine
soit 200€/mois
Ut Repellat Officiis
Est Velit In Nisi
Les prix sont en EUR