APPRENDRE LA BOXE PIEDS/POINGS
Rejoins moi pour apprendre les bases de la boxe française
Un Programme maison
Tu as peur d'aller dans une salle de boxe
Tu ne sais pas quoi faire pour apprendre la boxe
Tu veux sortir de ta zone de confort
Tu n'as pas beaucoup de matériel
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Un programme maison
Un programme adapté
Apprends la boxe à la maison avec ou sans matériel.
Sors de ta zone de confort & challenges-toi avec ce programme.
Que tu sois débutant ou novice, ce programme est adapté pour toi.
DEVIENS LA BOXEUSE/ LE BOXEUR
QUE TU RÊVES D'ÊTRE
Des parties théoriques avec schémas
Des parties pratiques avec démonstrations
Des séances complètes : échauffement, technique, cardio
format disponible : PDF avec vidéos explicatives
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2 FORMATS DISPONIBLES
un PDF + consignes vidéos
Lances toi &
deviens le/la boxeur/euse que tu rêves de devenir PDF + consignes vidéo : 120€
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