Amandine Leclerc - Coach sportive
L'APPLICATION QUI VA RÉVOLUTIONNER
TON QUOTIDIEN
Elles ont testé en avant première
"Une appli simple et facile à mettre en place"
Léa
Sportive à domicile
"Le contenu est dingue ! Plus d'excuse pour faire ma séance"
Laurie
En coaching & domicile
"Il y en a pour tout le monde, c'est génial !"
Johanna
En coaching & domicile
"Parfait pour moi qui n'aime pas aller à la salle"
Christine
Sportive à domicile
D'où vient l'application
L'abondance de contenu sur les réseaux sociaux :
Le fitness est à la mode. Cela veut donc dire que beaucoup de personnes proposent des exercices, des programmes sur internet. Comment savoir ce qui est bon ? Qui est bienveillant ? Qui est-ce que tu es professionnel ?
L'accès aux professionnels :
Être accompagné par un professionnel c'est un réel un coût ! Nous ne sommes pas toujours disponible à vos créneaux mais cela reste aussi un luxe de pouvoir partager une heure plusieurs fois par semaine avec un professionnel.
LA SOLUTION
J'ai regroupé vos problématiques, l'application coach Amandine en est ressortie
DES
PROGRAMMES & SÉANCES
DES RECETTES
ACCESSIBLE POUR TOUS LES PROFILS
L'application regroupe une multitude de discipline et ceux peu importe votre profil.
Envie d'une simple routine d'étirement ? Ou d'une séance défouloir type cardio training ? Ou au contraire une séance de renforcement musculaire full body.
L'application est là ! Elle regroupe toutes vos demandes.
ÉTIREMENT
ASSOUPLISSEMENT
ROUTINE DÉVERROUILLAGE ARTICULAIRE
RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE ROUTINE
RENFORCEMENT MUSCULAIRE AVEC & SANS MATÉRIEL
ENTRAÎNEMENT CARDIO AVEC ET SANS IMPACT
Défis
PHYSIQUE DE PRÉPARATION
BOXE PIEDS POINGS
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Grâce à vous et aux multiples coachings que je peux effectuer, j'ai emmagasiné suffisamment de connaissances et de ressources pour proposer un grand choix pour tous les profils.
Senior
SITUATION DE HANDICAP
REMISE EN FORME
SANTÉ SPORTIVE
SPORTIF
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Et tout ceci pour les niveaux :
débutants, intermédiaires, confirmés
Des programmations disponible
Un aperçu de quelques programmes
6 semaines pour révéler votre force
Programme intensif de 6 semaines, idéal pour un public intermédiaire à confirmé, qui souhaite se renforcer, se challenger et sculpter son corps...
5 semaines pour améliorer condition & technique
Programme intensif pour un boxeur intermédiaire à confirmé. Idéal pour renforcer son corps, acquérir de nouvelles capacités et peaufiner sa technique...
4 semaines pour rester actif & autonome
Un programme doux & accessible qui vous invite à bouger en toute sécurité, renforcer votre corps en douceur...
8 semaines pour se renforcer en profondeur
Un programme de travaillant les muscles profonds et stabilisateurs alliant renforcement musculaire, souplesse & coordination...
DE NOMBREUX AVANTAGES
Avantage 1
Vous souhaitez vous entraîner en ayant un axe de travail, une ligne de conduite avec des objectifs bien précis.
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Avantage 2
Des programmes de boxe, de préparation physique, d'assoupissement, de renforcement musculaire, de cardio... Il y a pour tous les goûts.
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Avantage 3
Du contenu renouvelé. Chaque mois des nouvelles séances, de nouveaux défis, de nouveaux objectifs. Vous ne pouvez pas vous ennuyer.
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Bien plus qu'une appli de sport
Une partie nutrition pour vous accompagner
Connecter l'appli santé pour avoir un visuel sur le nombre de pas et de calories brûlées
Partager ses repas pour un résumé des apports consommés (protéines, glucides, lipides)
Une multitude de recettes à tester
Transformez vos bones intentions en actions
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Comment accéder à l'application
Une application sans engagement
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